Home » Kinh nghiệm (Experience) » Sức khỏe và đời sống

Sức khỏe và đời sống

Young woman in the pool

Những lưu ý nhỏ khi sử dụng kem chống nắng

Mùa hè chúng ta thường hoạt động ngoài trời nhiều, vì vậy kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu đối với mỗi cô gái. Biết là thế, nhưng chắc hẳn không ít các chị em đang dùng kem chống nắng chưa được đúng cách. Bài viết này sẽ ...

Xem »
thuc

Những tác hại khi thức khuya và ngủ muộn

Nhựng lưu ý bạn cần thiết: ★ Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc), lúc này nên giữ trạng thái yên tĩnh hoặc nghe âm nhạc thư giãn. ★ Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài ...

Xem »